Pilates

Minha história com o método Pilates começou quando tive uma lesão no joelho e meu médico me pediu para parar as aulas de balé e dança moderna e retornar a prática de exercícios físicos com alongamento e fortalecimento. Nesse ano, 1995, a bailarina Ruth Rachou iniciou as aulas de Pilates em grupo no seu estúdio de dança em São Paulo e comecei a frequentar suas aulas para minha recuperação e retorno à dança.

Em 1998 me inscrevi no meu primeiro curso de MAT PILATES com Inélia Garcia e estava me preparando para ao curso de Pilates nos equipamentos com Romana Kryzanowska mas consegui terminar esse processo em outra escola, a POLESTAR EDUCATION com Brent Anderson em 2000, o que me levou a entrar na faculdade de Fisioterapia. Abri meu estúdio no Rio de Janeiro em 2001 e desde então tenho realizado updates com diversas pessoas renomadas no mundo do Pilates e participado de diversos congressos, sendo palestrante do VI Conferência Physiopilates em Salvador/2018.

Percebi, durante a minha trajetória com o método Pilates, que, quando as alunas ficavam grávidas, não tínhamos uma conduta especifica para essa população especial então comecei a estudar sobre essa fase da vida da mulher e suas transformações e trouxe para meu estúdio a americana Lis Settle Calaway para ministrar um curso de Pilates para Gestantes em 2007.

A partir dai foquei meu trabalho para esse público específico e em 2013 lancei o primeiro livro escrito em português sobre o tema: “Pilates na Gestação – redescobrindo seu corpo no pré e pós parto” pela editora Philae.

Tenho ministrado cursos e palestras sobre o tema em diversos locais do Brasil.