O método Pilates tem como característica a inovação e evolução, por isso a utilização de acessórios modernos como o theraband, a overball e o foam roller se adaptaram tão bem ao método, por serem elementos educativos em alguns estágios e desafiantes em outros. De pequeno porte e fácil de transportar, esses acessórios se tornam ferramenta fundamental para o trabalho de personal trainer.
Neste curso tomamos como base o MAT CLÁSSICO e adaptamos as sequências para a utilização desses aparatos, o que torna a aula mais lúdica e estimulante, além de possibilitar o trabalho do instrutor em pequenos espaços ou para grandes grupos.
Carga horária: 8 h por dia – TOTAL 16 h
