Serão 4 aulas – temas de estudo teórico e prático de 1h30 minutos de duração para instrutores-aprendizes e Instrutores certificados no método que acontecerão uma vez por mês as 18:00hs Via Zoom
Temas:
1) Narrow – Biomecânica e BIoenergia – dia 25/04
2) Spine motions e a estrutrura do disco intervertebral – dia 30/05
3) Standing all fours e a preparação para os Forward Bend – dia 27/06
4) Como a respiração estimula os movimentos da Coluna Vertebral – dia 25/07
VALORES: Cada aula R$150,00 / Pacote das 4 aulas R$ 120,00 cada
PAGAMENTO: Pix Cnpj 045802940001-29 / Espaço PIlates Ltda
Acesso a gravação por 15 dias
Mínimo de 3 alunos para a aula acontecer
