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O curso de GYROTONIC® Applications for Pre and Post Natal Programa foi idealizado pelas SMT Valéria Mauriz, Christina Stroh e Gina Paolilo com o intuito de preparar, inspirar e educar os instrutores de GYROTONIC® possibilitando-os a desenvolver um workout seguro e empoderado para suas clientes grávidas. O Objetivo do instrutor é promover consciência corporal, equilíbrio, conforto e força durante essa fase transformadora no vida da mulher.
Desenvolveremos nesse Curso:
- Gestação e Anatomia
- Mudanças durante a gestação
- Benefícios de se exercitar durante a gestação
- GYROTONIC® Principles aplicados na gestação
- Programa de exercícios para o Primeiro, Segundo e Terceiro Trimestre
- Parto: Natural X Cesarea X VBAC
- Recuperação no Pós Parto
- Exercitando-se com seu Bebê
VÁLIDO COMO UPDATE
Carga Horária: 18h (3 dias de curso/6 horas por dia)
