A gestação é um período de grandes mudanças na vida da Mulher: fisiológicas, psicológicas, sociais e comportamentais e o método Pilates pode auxilia-la a diminuir as sobrecargas, trazendo inúmeros benefícios para a mulher e seu bebê. Esse curso tem como objetivo dar informações importantes para o instrutor de Pilates poder atuar com essa população especial que requer um atendimento personalizado.
Tópicos do Curso:
- Base da fisiologia da gestação
- Alterações do Power-house
- Alterações nos três trimestres
- Exercícios de solo com acessórios para trabalhar em cada trimestre
Carga horária: 6 horas
