Pilates

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Aulas para Gestantes

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Assoalho Pélvico na Gestação e no Parto

Curso on-line
Carga horária: 5 horas

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Workshop Bola Suíça e Rebozo na Preparação para o Parto

Curso on-line e presencial
Carga horária: 4 horas

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Pilates na Gestação

Curso on-line
Carga horária: 6 horas

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Padrões de coluna

Curso presencial
Carga horária: 8 horas por dia – TOTAL 16h

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MAT com pequenos acessórios: theraband, overball e foam roller

Curso presencial
Carga horária: 8 horas por dia – TOTAL 16h

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Pilates na Gestação e no Pós Parto

Curso presencial
Carga horária: 8 horas por dia – TOTAL 16h

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